近年、姿勢が悪い、踵をついてしゃがめない等スポーツをする以前の“基礎運動スキル”が低い子どもが増えてきている。このような状態で、ゴルフをはじめ特定のスポーツだけを長期間行ってしまうと、ケガをしたり、伸び悩むことになる。この講座では、スポーツスキルの土台となる “基礎運動スキル(立つ・しゃがむ・またぐ・走る・飛ぶ・回る等)”を習得する必要性をレクチャーし、様々なエクササイズを紹介していきます。
■講師プロフィール
齊藤邦秀(有現会社)Wellness Sports代表/ランニングフィットネスラボ代表/日本メディカルフィットネス研究会常任理事/テクノジムジャパンマスタートレーナー/JINS MEME RUN公式アンバサダー/POLAR JAPANマスタートレーナー/横浜バディアスリート塾主催/山形県タレント発掘事業“ドリームキッズ”講師。1990年代よりアスリート・スポーツチーム・文化人のトレーナーとして活躍。現在は、親も巻き込んで子ども達の体作り指導に力を注いでいる。
■講演日程
2016年12月11日
ジャパンゴルフフィットネスカンファンレンス内
■ 講義時間
講義タイムスケジュールは、こちらになります。