JGFOゴルフフィットネストレーナー JGFO-GFT
ゴルフフィットネスに、これから携わりたい方のための、日本ゴルフフィットネス協会が認定するゴルフフィットネストレーナー入門ライセンスです。
『生涯ゴルフ』をテーマに、ゴルファーを傷害から守ることをコンセプトに掲げ、ゴルファーの健康環境・ゴルフフィットネス概論・ゴルフの競技特性・ゴルフボディチェック(機能評価)など、ゴルフスイングや競技に必要となるゴルフフィットネスの基本を学びます。
JGFOが認定する資格を取得したゴルフフィットネストレーナーがゴルフ競技をサポートするために、人間本来持った身体機能を確認する『ゴルフボディチェック』を基に年代別の成長・衰えや傷害・疾患など生涯に渡って身体に係る要素を分析するスキルを高め、プロからアマチュアゴルファーの各ステージに合わせた身体作りや傷害に対してのサポートができる指導者へと育成します。
ゴルファーが生涯ゴルフを楽しみ続けられるようゴルフと健康への『生涯目標』をお互いに共有し、パーソナルトレーナーやチームトレーナー、医療資格者、ティーチングプロなど各分野のスキルを持つ複合知を兼ね備えた指導者としてゴルファーを身体の側面からサポートすることを目的としたカリキュラムを提供します。
JGFO-GFT認定資格講習内容 (4時間半)
1．座学
『生涯ゴルフ』をテーマにゴルフフィットネス概論・ゴルフ競技特性やゴルフ競技をサポートするための環境作りなど、ゴルファーを傷害から守るために必要な知識 とその準備を学びます。ゴルファーの競技や怪我のリスクを「身体的視点」で、身体評価や姿勢や歩行などの観察から解決方法を提供できることを確認します。
2．ゴルフボディチェック
ゴルフボディチェック（身体評価）は10項目の基本動作から、柔軟性・可動性・筋力を評価し、ゴルフスイングの悩みや身体の痛みなどの問題を確認します。このプログラムの結果から、優先課題を見つけ効果的な練習やトレーニング方法に結びつけていく評価・アドバイス方法を学びます。
3．実技
ゴルフボディチェック(身体評価)結果や姿勢・歩行などの観察から優先課題を見つけ、ストレッチやトレーニングをゴルファーの体力に合わせ段階的・強度変更を行い怪我のリスクを軽減しゴルフ競技に関連付けていく指導方法を実技中心に学びます。
4．確認テスト
ゴルフボディチェックとその評価に対してのフィードバックを行います。（後日提出）
5．合否
合否の決定は受講後2週間ほどで合格通知とともに認定証が送付されます。
＊送付内容
・JGFOゴルフフィットネストレーナー認定証
・JGFOオリジナル バインダー
・ゴルフフィットネストレーナー ロゴ
対象者
・トレーニング（運動）指導者
・医療従事者
・ゴルフ指導者
・ゴルフ施設経営者
・ゴルファー
講習概要
・生涯ゴルフとは
・ゴルフフィットネスとは
・ゴルフフィットネストレーナーとは
・ゴルフ競技特性
・身体評価（観察）の必要性
・ゴルフボディチェック
・評価からエクササイズ指導への進め方
・ゴルフ競技と身体機能の関係
・コレクティブエクササイズ(身体機能改善)指導方法
